مرضى قصور الغدة الدرقية... أطعمة تجنبوها في نظامكم الغذائي

ينتج تضخم الغدة الدرقية عن قصور الغدة الدرقية وعدم قدرتها على انتاج احتياجات الجسم من هرمون الثيروكسين، وسأتطرق هنا الى المواد الغذائية التي تساهم في...

ينتج تضخم الغدة الدرقية عن قصور الغدة الدرقية وعدم قدرتها على انتاج احتياجات الجسم من هرمون الثيروكسين، وسأتطرق هنا الى المواد الغذائية التي تساهم في خفض قدرة الغدة الدرقية على انتاج الثيروكسين.

يُنصح مريض قصور الغدة الدرقية بتجنب عائلة الملفوف والتي تشمل: الملفوف بأنواعه،  والبروكلي، والقرنبيط  (الزهرة)، واللفت، والخردل، واللفت بأنواعه، لأنها تحتوي على مركبات( isothiocyanates) تؤثر على انتاج الثيروكسين .

( isothiocyanates) هي مواد يعتقد بأن لها القدرة على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان.  الا انها تمنع عمل الانزيم الذي يسمح للغدة الدرقية باستخدام اليود.

لحسن الحظ فان الحرارة تدمر هذه المركبات، لذلك فان طيخ هذه المواد الغذائية يجعلها امنه ولا تؤثر على نشاط الغدة الدرقية.

هناك مواد غذائية أخرى تؤثر على نشاط الغدة الدرقية مثل: الصويا، والسبانخ، والفراولة، والدراق، والفول السوداني، وينصح مريض قصور الغدة الدرقية بالتخفيف من استهلاك هذه المواد قدر الإمكان للحد من تأثيرها على نشاط الغدة الدرقية.

د. خوله مناصرة

التسميات:

فيسبوك تويتر جوجل + لينكدن واتساب

مستر أبو علي

مدونة تقنية تحتوى على مجموعة دروس ودورات فى مجالات تقنية مختلفة مثل دروس انظمة التشغيل والبرامج والالعاب وبلوجر وفوتوشوب وتطبيقات اندوريد والربح من الانترنت وغيره من الشروحات المميزة تاست مدونة مستر ابوعلى عام 2013 وبفضل الله نالت اعجاب الكثير مؤسس المدونة مستر ابوعلى مدون مصرى