الأحد، 4 ديسمبر 2016
نصائح
تليّف الكبد مشكلة يسببها التعاطي المفرط للكحول، لكن هناك عوامل أخرى من نمط الحياة تؤثر على الكبد، ومنها عادات وسلوكيات يومية. إليك ما تحتاج معرفته عن العوامل المسببة...
تليّف الكبد مشكلة يسببها التعاطي المفرط للكحول، لكن هناك عوامل أخرى من نمط الحياة تؤثر على الكبد، ومنها عادات وسلوكيات يومية. إليك ما تحتاج معرفته عن العوامل المسببة لأمراض الكبد:
السُّمنة. البدانة وتراكم الدهون من الأمور التي تهدد صحة الكبد، لأن تراكم الدهون عليه يؤدي إلى ما يُعرف بالكبد الدهني، وقد يتطوّر ذلك مع الوقت إلى تليف الكبد، وفشله.
الملح. استهلاك كمية كبيرة من الملح يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وأيضاً مشكلة الكبد الدهني من خلال تراكم السوائل على الكبد. تناول كمية كبيرة من الملح ينتج عنه احتباس الماء، ومن هنا تتراكم السوائل على الكبد ويتورّم.
السكري. يزيد مرض السكري خطر الإصابة بأمراض الكبد بنسبة 50 بالمائة. وإذا كان سبب السكري هو مقاومة الجسم للأنسولين وعدم استفادته منه، يعني ذلك أن نسبة الأنسولين بالدم تكون عالية، وينتج عنها تراكم دهون البطن مسببة الكبد الدهني.
التدخين. على الرغم من أن تدخين السجائر ليس له تأثير مباشر على وظائف الكبد، إلا أن المواد الكيميائية التي تحتوي عليها السيجارة تتسبب في أكسدة خلايا الكبد، وهو ضرر لا يمكن إصلاحه.
كثرة الأدوية. الإفراط في تناول الأدوية، وسهولة الحصول على بعضها دون وصفة طبية، وتناول جرعات كبيرة منها خاصة مضادات الاكتئاب، ومثبتات الحالة المزاجية يؤدي إلى التهاب الكبد. من الضروري قراءة نشرة الدواء قبل تناوله، واللجوء للعلاجات المنزلية الطبيعية قدر الإمكان.
المكملات الغذائية. يعتقد البعض أن تناول المكملات الغذائية الطبيعية ليس له آثار جانبية، لكن الحقيقة أن الإفراط في تناول المكملات يؤثر على إنزيمات الكبد، وينتج عن ذلك ارتفاع نسبة السموم خاصة إذا تم تناول جرعات كبيرة من فيتامين أ. -(24ae)
السُّمنة. البدانة وتراكم الدهون من الأمور التي تهدد صحة الكبد، لأن تراكم الدهون عليه يؤدي إلى ما يُعرف بالكبد الدهني، وقد يتطوّر ذلك مع الوقت إلى تليف الكبد، وفشله.
الملح. استهلاك كمية كبيرة من الملح يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وأيضاً مشكلة الكبد الدهني من خلال تراكم السوائل على الكبد. تناول كمية كبيرة من الملح ينتج عنه احتباس الماء، ومن هنا تتراكم السوائل على الكبد ويتورّم.
السكري. يزيد مرض السكري خطر الإصابة بأمراض الكبد بنسبة 50 بالمائة. وإذا كان سبب السكري هو مقاومة الجسم للأنسولين وعدم استفادته منه، يعني ذلك أن نسبة الأنسولين بالدم تكون عالية، وينتج عنها تراكم دهون البطن مسببة الكبد الدهني.
التدخين. على الرغم من أن تدخين السجائر ليس له تأثير مباشر على وظائف الكبد، إلا أن المواد الكيميائية التي تحتوي عليها السيجارة تتسبب في أكسدة خلايا الكبد، وهو ضرر لا يمكن إصلاحه.
كثرة الأدوية. الإفراط في تناول الأدوية، وسهولة الحصول على بعضها دون وصفة طبية، وتناول جرعات كبيرة منها خاصة مضادات الاكتئاب، ومثبتات الحالة المزاجية يؤدي إلى التهاب الكبد. من الضروري قراءة نشرة الدواء قبل تناوله، واللجوء للعلاجات المنزلية الطبيعية قدر الإمكان.
المكملات الغذائية. يعتقد البعض أن تناول المكملات الغذائية الطبيعية ليس له آثار جانبية، لكن الحقيقة أن الإفراط في تناول المكملات يؤثر على إنزيمات الكبد، وينتج عن ذلك ارتفاع نسبة السموم خاصة إذا تم تناول جرعات كبيرة من فيتامين أ. -(24ae)
التسميات:
الكحول
،
أمراض الكبد
،
تليف الكبد
،
صحة
،
معلومات
،
معلومات صحية
،
معلومات صحية طبية
،
نصائح
مدونة تقنية تحتوى على مجموعة دروس ودورات فى مجالات تقنية مختلفة مثل دروس انظمة التشغيل والبرامج والالعاب وبلوجر وفوتوشوب وتطبيقات اندوريد والربح من الانترنت وغيره من الشروحات المميزة تاست مدونة مستر ابوعلى عام 2013 وبفضل الله نالت اعجاب الكثير مؤسس المدونة مستر ابوعلى مدون مصرى
مواضيع ذات صله :
نصائح
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
اشترك في قناتنا علي اليوتيوب
المشاركات الشائعة
-
مثل يقال في الكذب والمماطلة والنفاق، والعيّار في كتب التاريخ هو اللص والفتوة الذي يبتز أموال الناس بالقوة أو بالحيلة، ثم صارت الكلمة تعني ا...
-
علم أصول الكلمات "Etymology" أو التأثيل أو الإيتيمولوجيا (ويقال له أيضا التأصيل والإثالة وعلم التجذير وعلم تاريخ الألفاظ) هو عملي...
-
يتعرض الكثيرون إلي الأصابة بالبواسير وهي أمر مؤلم ومتعب جداً وتنقسم إلي بواسير خارجية وبواسير داخلية فالخارجي منها يظهر بشكل منتفخ عند ف...
-
العوامل التي يمكنها أن تؤدي إلى هذا النوع من الامراض هي : عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية... لقراءة موضوع الدمامل بين الفخذين وعلى المؤخر...
-
الميم (meme)، لفظ مذكر أحدثه عام 1976 البيولوجي ريتشارد داوكنز، يشير هذا المصطلح إلى "وحدة المعلومات الثقافية" التي يمكن نقلها...
-
لوحظ «قديما وحديثا» أن ثمة اعدادا متزايدة من البشر من مختلف الأعمار تبرز لديهم قدرات تمكنهم من القيام بأعمال يعجز عنها الآخرون وتتجاوز المد...
-
زهرة الحياة: رمز الهندسة المقدسة القديمة؛ اسم لشكل هندسي يشبه الزهرة السداسية الأضلاع ويتشكل من دوائر متراكبة ومتباعدة عن بعض بالتساوي. استع...
-
إشارة تحذير ( Warning sign) هي إشارة تحذير للحركة المرورية، وهي نوع من إشارات المرور التي تشير إلى خطر... لقراءة موضوع ...
-
"هاكونا ماتاتا" شاعت العبارة بعد أن تم استخدامها في فيلم الأسد الملك (الذي ترجمت فيه ب "لا تقلق" في أغنية سميت بهذه ال...
-
يعاني كثير من الناس في فصل الشتاء، خاصة في وقت تساقط الثلوج، من شدة البرودة. والبعض يعاني أيضا مما يسمى بالتثلج أو قضمة الصقيع frostbite......
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق