لماذا تحس بغصة في الحلق قبل البكاء؟

بحسب عالم النفس السريري “Ad Vingerhoets” فهذا كله جزء من استجابة الهروب أو المواجهة. حين نشعر بالضغط، فإن أجسادنا تكون على استعداد إما لمواجهة العقبة أو الهروب من...

بحسب عالم النفس السريري “Ad Vingerhoets” فهذا كله جزء من استجابة الهروب أو المواجهة. حين نشعر بالضغط، فإن أجسادنا تكون على استعداد إما لمواجهة العقبة أو الهروب من الحدث. حينها تتسارع دقات القلب، ويرتفع ضغط الدم، كما يزيد معدل التنفس. وكلما زاد التنفس كلما أثّر على العضلات التي تتحكم في فتح الحلق والتي تُسمى المزمار (منتصف الحنجرة). 

يتوسع المزمار للسماح بتدفق الهواء خلال الاستعداد للهروب أو المواجهة.

المزمار هو حيث تأتي تلك الغصة التي تشعر بها، وسبب هذا الشعور له علاقة بتوتر العضلات والمزمار، وهناك تفسيران.

التفسير الأول، أنه حين تحاول أن تبلع الريق (العملية التي تتطلب إغلاق المزمار) ضد توسع المزمار الذي حدث نتيجة  الشعور بالرغبة في البكاء، فأنت هنا تتسبّب في خلق توتر في عضلات هذه المنطقة، وبالتالي الشعور بكتلة مزعجة وهي ما نسميها بالغصة.

أما التفسير الثاني، فتحدث الغصة حين تحاول منع البكاء، وهذا يعني أنك تعمل على انقباض العضلات في الحلق، في الوقت الذي يحاول فيه المزمار التوسع. في المرة القادمة حين تشعر باختناق في الحلق نتيجة الشعور بالرغبة في البكاء، فينصح بأخذ نفس عميق للراحة والاسترخاء.

التسميات:

فيسبوك تويتر جوجل + لينكدن واتساب

مستر أبو علي

مدونة تقنية تحتوى على مجموعة دروس ودورات فى مجالات تقنية مختلفة مثل دروس انظمة التشغيل والبرامج والالعاب وبلوجر وفوتوشوب وتطبيقات اندوريد والربح من الانترنت وغيره من الشروحات المميزة تاست مدونة مستر ابوعلى عام 2013 وبفضل الله نالت اعجاب الكثير مؤسس المدونة مستر ابوعلى مدون مصرى